Què és un Japa Mala? Segur que cada cop trobeu més persones que, durant la realització d'activitats més espirituals com ara ioga, teràpies amb cristalls, reiki, meditació, etc. duen penjades al coll un collaret de llavors o de pedres similar a un rosari. Aquest collaret s'anomena Japa Mala. Tant Mala com Japa són paraules sànscrites. Repetir un mantra mentre es medita és conegut com Japa. En realitat, Japa es pot traduir per xiuxiuejar, murmurar o repetir suament. Mentre que Mala significa corona de perles o collaret de perles. Tot i que actualment el veiem en moltes cultures, el Mala té el seu origen en les religions Budista i Hinduista on es considera que aquest collaret compost de 108 llavors o pedres aporta concentració i pau mental, especialment quan s'utilitza per meditar o repetir mantres. Els mantres es reciten per dur a terme les quatre activitats considerades il·luminades: 1. Pacificar els obstacles que ens tro...