Thich Nhat Hanh és un monjo budista vietnamita activista per la pau. És un mestre espiritual que ha promogut el budisme zen a occident i és considerat la segona autoritat del budisme després del Dalai Lama. És autor de diferents obres que giren entorn a la transformació espiritual, la sanació, l'acceptació i alliberament de les pors, entre altres. Els seus princips són: "1. No siguis idòlatra ni et lliguis a cap doctrina, teoria o ideologia, ni a les budistes. Tots els sistemes de pensament són guies, no són la veritat absoluta. 2. No creguis que el coneixement que tens ara és absolut ni immutable. Evita ser de mentalitat tancada i lligar-te als punts de vista presents. Aprèn i practica la desafecció dels teus punts de vista per estar obert a rebre els punts de vista dels altres. Prepara't per aprendre a través de tot, a observar en tu mateix i en el món en tot moment. 3. No forcis als altres, ni tan sols als nens, per cap mitjà en absolut, a adoptar e...